【培文食光】來賓培文第二十一周食譜來啦~（1月17日-1月21日）

星期一

淮山大骨粥、饅頭、鮮肉香芋包、鮮肉雪菜粒、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯（一樓）

三元純奶

蘿卜燒排骨、五彩雞丁、鮮肉番茄燜豆腐、蠔油生菜、三寶鮮肉湯、米飯、白粥

柑橘

香鹵鴨翅腿、冬瓜紅燒肉、鮮肉白菜炒粉條、醋溜土豆絲、紫菜蛋花湯、米飯、白粥

蛋糕

星期二

紅燒牛肉米線、紅糖饅頭、豆沙包、肉沫炒酸菜、五香鹵蛋、銀耳紅薯糖水、白粥、蒸玉米（一樓）

三元酸酸乳

泡椒酸菜魚片、粉藕花生燉豬腿肉、鮮肉蒸茄子、素油菜心、大骨胡蘿卜玉米湯、米飯、白粥、里脊炒絲瓜（一樓）

蘋果

沙茶醬焗雞、佛手瓜炒肉、肉沫水蒸蛋、蒜蓉卷筒青、鮮肉豆腐絲瓜湯、米飯、白粥

芝麻紙杯蛋糕

星期三

粟米銀耳八寶粥、南瓜饅頭、鮮肉木耳粉絲包、番茄魚仔燜黃豆、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸芋仔（一樓）

三元學(xué)生奶

番茄土豆燉肉、腐竹青瓜炒肉、豆瓣鮮肉燜豆腐、蠔油上海青、茶菇黃豆老鴨湯、米飯、白粥

香梨

茄汁百味雞排、蒜薹豆腐條炒肉、鮮肉蒸南瓜、蒜蓉油麥菜、綠豆湯、米飯、白粥

香蕉奶露蛋糕

星期四

鮮肉高湯米粉、南瓜饅頭、鮮肉香菇白菜包、鮮肉榨菜絲、五香鹵蛋、涼粉玉米糖水、白粥、蒸玉米（一樓）

三元純奶

可樂雞翅、丸子冬瓜燉肉、孜然火腿土豆塊、蒜蓉菜花、大骨淮山湯、米飯、白粥

香蕉

鹽焗脆皮冰梅鴨、魚香肉絲、豆瓣鮮肉鳳尾菇、蒜蓉小白菜、鮮肉番茄節(jié)瓜湯、米飯、白粥

芝麻烤包

星期五

香菇肉粥、饅頭、鮮肉蓮藕包、肉沫蘿卜丁、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯（一樓）

三元學(xué)生奶

家常芹蒜炒豬俐、土豆條炒肉、麻婆豆腐、蒜蓉白菜苗、鮮雞菌菇湯、米飯、白粥

柑橘