【培文食光】來(lái)賓培文第九周食譜來(lái)啦~（10月25日-10月31日）

星期一

早　餐：筒骨高湯粉、饅頭、鮮肉白菜包、酥黃豆+肉沫酸菜、水煮雞蛋、芋圓紅薯糖水、白粥、蒸玉米段（一樓）    

課間餐：三元純奶    

午　餐：清蒸獅子頭、鹵雞胗燴泡椒藕片、鮮肉番茄燜豆腐、素油菜心、大骨冬瓜湯、米飯、白粥、雪菜蒸肉品（小學(xué)）    

午　點(diǎn)：香蕉   

晚　餐：柱候雞、黃燜五花炒豆角、鮮肉蝦仁燒冬瓜、清炒油麥菜、紫菜蛋花湯、米飯、白粥

間　點(diǎn)：香蕉奶露蛋糕  

星期二

早　餐：紅棗銀耳糯米粥、饅頭、鮮肉粉絲包、肉沫蘿卜丁、五香鹵蛋、蒸紅薯、豆?jié){、白粥

課間餐：三元酸酸奶    

午　餐：特色紅燒牛肉面、蒜香雞批仔、番茄炒蛋、素炒生菜、雪梨銀耳枸杞湯、面、粥、粉、米飯、香酥花生米、肉沫酸菜    

午　點(diǎn)：柑橘

晚　餐：土豆紅燒肉、鮮肉方腿玉米粒、鮮肉蒸紫茄、蠔油上海青、鮮肉金針菇湯、米飯、白粥

間　點(diǎn)：芝麻餐包   

星期三

早　餐：三鮮水餃、南瓜饅頭、豆沙包、鮮肉榨菜絲、水煮雞蛋、玉米珍珠糖水、白粥

課間餐：三元學(xué)生奶 

午　餐：豆豉蒸鯰魚（中學(xué)）、鮮肉冬瓜丸子 、杏鮑菇炒肉、蒜蓉小白菜、大骨淮山湯、米飯、白粥、可樂雞翅（小學(xué)）   

午　點(diǎn)：蘋果

晚　餐：冰梅香酥鴨、香芋蒸肉品、魚香肉蒜、蓉?zé)熑~菜、綠豆湯、米飯、白粥    

間　點(diǎn)：草莓紙杯蛋糕

星期四

早　餐：香蔥瘦肉粥、南瓜饅頭、五香肉卷、肉沫雪菜、五香鹵蛋、綠豆涼粉糖水、白粥

課間餐：三元純奶

午　餐：冬菇蒸雞、鹵肉炒萵筍、肉沫土豆塊、素炒卷筒青、大骨玉米湯、米飯、白粥

午　 點(diǎn)：香梨

晚   餐：酸菜小扣肉、肉沫蒸蛋、鮮肉燜節(jié)瓜、清炒苦麥菜、紫菜蛋花湯、米飯、白粥    

間    點(diǎn)：拔絲肉松蛋糕

早  餐：三鮮雞湯面、大饅頭、紅糖發(fā)糕、酥黃豆+炒白菜絲、水煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯（一樓）

課間餐：三元酸酸乳

午   餐：鮮肉釀?dòng)凸?、蘿卜燉子排、鮮肉蒸豆腐、清炒苦麥菜、大骨黃豆湯、米飯、白粥    

午　 點(diǎn)：香蕉

星期日

晚   餐：豉油雞、西芹香干炒肉、魚香茄子、蒜蓉菜花、肉沫節(jié)瓜湯、米飯、白粥    

間　 點(diǎn)：椰蓉餐包